The 5-Second Trick For گردن شلاقی

The 5-Second Trick For گردن شلاقی

Blog Article

به طور معمول برای درمان آسیب نخاعی از روش‌های زیر استفاده می‌شود.

برای موارد شدید یا علائم مداوم، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای یک برنامه درمانی مناسب مشورت کنید.

درمان بستگی به شدت شکستگی دارد. ممکن است شامل بی‌حرکتی با بریس گردن، کشش یا جراحی برای تنظیم مجدد و تثبیت ستون فقرات باشد. توانبخشی و فیزیوتراپی برای بازیابی تحرک بسیار مهم است.

در زمان خواب از یک بالش مناسب استفاده داشته باشید و سرتان را کمی بالاتر قرار دهید.

با این حال، نیروی بلانت جزئی و آسیب های استرس تکراری که بسیار شدید نیستند می توانند به صورت محافظه کارانه مدیریت شوند تا بتوانند توجه پزشکی مطلوب دریافت کنند.

چه زمانی و بعد از مشاهده چه علائمی باید به پزشک مراجعه داشته باشید؟

رگ به رگ شدن گردن و کشیده شدن عضلات صدمات نسبتاً کمتر گردنی هستند که می توانند باعث ناراحتی قابل توجهی شوند. این آسیب ها عموماً به دلیل حرکات click here ناگهانی، وضعیت نامناسب بدن یا فشار بیش از حد اتفاق می افتد.

علاوه بر این، اتخاذ عادات خوب وضعیت بدن و انجام تمرینات منظم گردن می تواند به پیشگیری از این مسائل کمک کند.

تنگی ستون فقرات گردنی را می توان از طریق فیزیوتراپی، استراتژی های تسکین درد و جراحی در شرایط بحرانی با هدف کاهش فشار عصبی برطرف کرد.

گردو بعد از گذشت چند ماه بزرک شده و اندازه دور سرم بزرک شده شنت گذاشته واردر

برای دیگران، علائم می توانند متنوع و مزمن شوند، از درد شدید گرفته تا مشکلات شناختی و احساسی.

در ابتدا گردن را در حالت صاف قرار دهید. سپس به آرامی گردن خود را به سمت جلو حرکت دهید.

از آسیب‌های شلاقی که اغلب اشتباه گرفته می‌شوند تا شرایط شدیدتری مانند تنگی ستون فقرات گردنی و فتق دیسک، پیچیدگی‌های آسیب‌های گردن توجه ما را می‌طلبد.

آسیب های گردن بیشتر از مواردی است که اغلب فکر می شود به ویژه در دنیای مدرن، جایی که یک وضعیت ضعیف می تواند فشارهای شدید در ساختار گردن ایجاد کند.